С большим трудом справилась с прогрессированием близорукости, сейчас она находится на уровне – 5 и – 6 диоптрий. Была проведена склеропластика, аппаратное лечение и лазеркоагуляция истощенной сетчатки. Основными причинами некогда быстрого ухудшения зрения (за каких-то 2-3 года) были названы наследственность, изначально неправильная коррекция и нарушение внутриглазного давления вкупе со слабым питанием сетчатки. Все офтальмологи в один голос говорят о том, что ситуация грозная и любые излишние зрительные или физические нагрузки могут существенно усугубить состояние сетчатки вплоть до ее отслоения. В связи с этим физические нагрузки были показаны, однако в небольшом количестве и строго ограничены в частности в поднятии тяжестей. Личный тренер, ознакомившись со всеми рекомендациями и составив программу занятий, установил максимально возможные вес для силовых тренировок – 1-1,5 кг. Однако после года занятий и повторных обследований, не выявивших ухудшения сетчатки, настаивает на том, что вес можно увеличивать вплоть до 5 кг. До очередного обследования еще три недели, пройти его раньше не представляется возможным. Реальны ли такие силовые нагрузки для такой миопии или от услуг настойчивого тренера следует отказаться? Так же хотелось бы узнать, можно ли с таким диагнозом заниматься йогой. Заранее спасибо.