Как отпустить и начать жить с нуля?

Тема в разделе "Психология и психиатрия", создана пользователем Sharp, 27 янв 2022.

  1. Добрый день. В моей жизни сейчас более чем сложная ситуация, мне 21 год, пять из них я живу с одним молодым человеком, мы женаты, в этом году было бы три года. У нас было очень много за это время и трудного и приятного, в 17 лет я забеременела, но ребенка не оставила, в 19 – мы потеряли малыша на шестом месяце. В прошлом году весной муж привел в мое отсутствие женщину к нам в дом, я об этом узнала, мы поговорили, он сказал что ничего не было, мы не расстались, было трудно отпустить ситуацию, но мы сумели вместе. Супруг, как мне казалось, полностью вернул мое доверие к себе. Но в этом году произошло нечто страшное для меня. В марте 18 числа моего мужа отправили в командировку, на два месяца. В этот же период времени я осталась без работы, и мы лишились комнаты в которой жили последние три года. Я считаю себя виноватой в этой ситуации, к сожалению полностью. И от этого еще больнее. Все навалилось одновременно, и я не могла спокойно общаться с ним, часто заводилась по пустякам, говоря что это все: переезд и поиск нового жилья мы должны делать вместе, и что он не должен был продлевать командировку и все в таком духе… Через месяц после командировки, во время разговора по интернету я предложила начать нашу совместную жизнь с чистой страницы, без ссор, предложила поменяться, спросила, как он смотрит на перемены во мне и в своем характере и.т.п. но супруг согласием не ответил, он сказал что тоже думает об отношениях, что есть ко мне разговор, но говорить мы будем по его приезду. Разговор не для интернета. Несколько дней назад я спросила у него любит ли он меня. Он не смог ответить, перевел тему, потом сказал, что люблю и что от этого меняется. Еще через пару дней я нашла его анкету на сайте знакомств, вы не подумайте, я там не сидела, и ни с кем не знакомилась, но когда он не смог сказать, что любит меня появились какие-то сомнения и я нашла электронное письмо со ссылкой на этот сайт. Тогда меня охватила настоящая истерика, я сказала что развожусь, что ненавижу его, что он снова меня предал, и снова подорвал мое доверие. Он клялся, что это был просто интерес, что любит меня, не потому что обстоятельства требуют, а потому что любит, попросил не глупить, сказал что готов к чему угодно, но не к расставанию из-за дурацкого сайта, тут же удалил аккаунт. Буквально через день отошла, и сама написала ему. Он объяснил свое безразличие, и то почему он не звонит и не пишет эти дни моими словами, ты сказала мы разводимся. И в конце концов я вывела его на тот самый разговор о котором он хотел поговорить со мной по приезду в город. Он сказал, что когда приедет мы разводимся. Что он понял, что между нами ничего нет, и самое главное он не любит меня. Никаких чувств, пустота. Сердце при мысли о разводе не екает, брак ему не нужен и я тоже. Но я не хочу его потерять, люблю его, я просто не умею жить без него. Я сама не скрою думала о том, что нужно либо что-то менять, либо разводиться, но я была уверенна, что этот кризис в отношениях мы переживем, как и все остальное. Но он не идет на контакт, ни в какую. Я не удержалась, и продолжила эту тему, он сказал что просто уходит, ни к кому то, что не знает как понял, что не любит меня, но уверен в этом на сто процентов. Ему не нужна ответственность, он не хочет ее. И тогда, как мне кажется сейчас я снова совершила ошибку. Я предложила развестись, если он действительно этого хочет, разъехаться и просто встречаться, будто и не было ничего. Он обещал еще подумать, но тут же ответил, что в одну реку дважды не войти, и пока он свое решение поменять не может. Сказал что приедет и мы поговорим. А я не знаю о чем еще можно разговаривать. Ведь он уже принял решение и не хочет дать ни малейшего шанса нашим отношениям. Осталось 10 дней до его возвращения ко мне, он приедет за вещами и поговорить. Я понимаю умом, что он все равно со мной не будет, уж очень он об этом уверенно говорит, но сердцем принимать не хочу. Третий день сама не своя, не могу думать ни о чем другом. Мы столько вместе пережили, как за два месяца могло пройти все то, что так бережно хранилось пять лет? Что делать? Я бы очень хотела его удержать, но ведь насильно мил не будешь, как отпустить его?
     
  2. Здравствуйте! Как я поняла из Вашего письма, Вы сейчас переживаете что-то вроде эмоционального шока из-за неожиданного решения Вашего мужа развестись. Это тяжело переживать. Трудно сказать, как за два месяца смогли уйти все чувства: возможно, его недовольство вашими отношениями нарастало постепенно, и что-то послужило «последней каплей». Я не думаю, что Вам стоит ожидать от себя какого-то легкого процесса «отпускания». Расставание с любимым человеком всегда занимает время, и всегда происходит болезненно. Если Вы чувствуете, что Вам нужна поддержка и помощь, я рекомендую Вам обратиться за очной психологической консультацией.
     

Поделиться этой страницей