Здравствуйте! Мы с мужем недавно стали задумываться о ребенке, не особо рассчитывая на результат не предохранялись около месяца, и вот- стремительный результат, оказалось, что я беременна. Однако почему-то никакой радости и никакого душевного подъема не ощущаю, скорее какая-то апатия, тревога за свое будущее, жалость к себе и своему телу- моя грудь превратится в два ужасных вымя, спортивный животик превратится в огромное пузо, придется отказаться от планов и перспектив. Плюс еще для меня очень большую психологическую проблему представляет даже простой визит к гинекологу, а тут- роды! От одной мысли об этом накатывает волна стыда и омерзения. Не меньше отвращения вызывает перспектива кормить грудью. Раньше мне вообще казалось, что детей у меня никогда не будет, и как-то не хотелось даже вносить их в планы на жизнь, а рожавшие женщины казались б/у-шными, какими-то использованными. Теперь у меня нет выбора- делать аборт я не решусь, тем более, что муж хочет ребенка. Кажется, я вообще иду на это только ради него, плюс еще так складываются все жизненные обстоятельства, что сейчас самое оптимальное время. В общем, вся эта ситуация страшно давит на мозг, мне очень некомфортно, не могу себе найти места. Кажется, из-за этого ребенка я просто выпаду из жизни, превращусь в узника детской комнаты, типичную туповатую мамашу, как курица с яйцом носящуюся со своим отпрыском по врачам и утренникам. Мне этого совсем не хочется. Категорически не верю, что беременность- самое прекрасное время в жизни женщины, а материнство- суть всей жизни, ничего подобного. Это тяжкое бремя и жертва. Подскажите, как переключиться, как хотя бы временно не зацикливаться на моем состоянии? Можно ли как-то психологически подготовить себя к родам, чтобы не сойти с ума от всего того, что мне предстоит в будущем? Я очень мнительная и брезгливая, может быть, в этом проблема? Спасибо.
Здравствуйте! Подготовить себя к родам психологически можно, а в Вашем случае- даже нужно, чтобы эти 2 года не стали для Вас самыми тяжелыми в жизни, а Вы могли наслаждаться собой и своей жизнью так же, как и до беременности. У Вас есть страх. Он, с одной стороны, объяснимый, потому что Вы не знаете что Вас ожидает. Но с другой стороны Вы воспринимаете беременность как насилие над Вашим телом, а это достаточно необычный страх, который может быть вызван какими-то глубинными проблемами, идущими из детства. Поэтому позаботьтесь о своем психологическом здоровье как можно раньше, чтобы эти страхи не сказались сначала на Вашем здоровье, а затем на здоровье Вашего малыша.
Спасибо. Но как себе помочь? У меня нет возможности ходить по психологам, а такое отношение к врачам с тех пор, как себя помню, гиперстыдливая недотрога. Может быть, на поздних сроках беременности уже после выхода в декрет походить на курсы для будущих мамаш? Слышала, там готовят и психологически тоже.