Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, мне 38 лет сильные боли в пояснично крестцовом отделе, ставили хондроз, рекомендовали упражнение на профтехосмотре. В поликлинике посмотрели написали здорова, будет хуже приходите. Нагнусь а розогнуться уже больно, постоишь в очередях или на одном месте тоже боли. С чего надо начать лечение, если врач пишет что здорова. Спасибо.