Здравствуйте, меня зовут Евгений, мне 19 лет. Около 3 месяцев назад вывихнул колено, боль прошла в течении нескольких дней, но при физических нагрузках колено снова начинает болеть. Пользовался согревающими растирочными мазями и увязывал эластичным бинтом. Обследований не проводил. Какие рекомендации вы можете мне дать?