Здравствуйте! Скажите пожалуйста: достаточно ли 40-45 суток абсодютного неупотребления алкаголя в любом виде, чтобы быть уверенным в нормальном формировании здоровых сперматозоидов за этот период (вопрос только об алкоголе, курение и наркотики не употребляю) Или необходимо более длительное воздержание от алкоголя? Спасибо.