Замучал бред во время попыток уснуть

Тема в разделе "Расстройства сна", создана пользователем Ananda, 24 апр 2019.

  1. Ananda

    Ananda

    Женский
    Здравствуйте! Я студент 2 курса ВУЗа, мне 19 лет. Последнее время, я стал плохо спать, бодрый даже в 2-3 часа ночи, а когда ложусь и пытаюсь уснуть, проходит еще несколько часов пока смогу уснуть, а иногда вообще не удается поспать ночью. Лежа в кровати, начинается бред, сны наяву, я понимаю, что я не сплю и что я в квартире, но забываю об этом и участвую в сюжете сна, то я разговариваю (про себя) с личностями различными, то представляется, что я вовсе гуляю или даже сражаюсь с кем то. Мне это очень мешает и я хочу знать, как исправить эту ситуацию.
     
  2. FaeArts

    FaeArts

    Женский
    Здраствуйте! Проконсультируйтесь с психотерапевтом. На фоне переутомления и стрессовых ситуаций возможно формирование тревожно-депрессивного состояния и далее подобных проблем со сном.
     

Поделиться этой страницей