Добрый день, подскажите самый практичный способ бросить курить? Не мучительным способом? День без сигареты, становлюсь нервным, как быть? Курю 5 лет. Спасибо огромное. С Уважением, Евгений
Здравствуйте Евгений! К моему великому сожалению, такого оригинального способа бросить курить одномоментно – попросту нет! Если не считать тех – кто смяв пачку и выбросив ее в урну, говорит себе – ВСЕ, ХВАТИТ, и больше никогда в жизни, не потянется за сигаретой. В остальных же случаях, необходим индивидуальный подход к каждому конкретному человеку, с учетом всех его плюсов и минусов, с учетом всех «за» и «против» … В этом и заключается искусство врача – нарколога!