Как навсегда избавиться от самогрызения? (vopros|Хоть я взрослый человек но меня в детстве научили к себе придиратся искать что скажут плохого о бо мн

Родители сумели «сесть вам на шею, превратив себя в образ строгого и наказывающего судьи». Этим по сути «перекрывается» возможность для вашего собственного развития, для того, чтобы вы могли чувствовать себя достаточно хорошей. Я рекомендую почитать вам книгу А. Миллер, она есть в разделе «книги» у меня на сайте, вероятно там вы найдете много касающегося вашей ситуации. Ну а наиболее эффективно разрешаются такие проблемы в процессе «лечения разговором» – очной работы с психологом/психотерапевтом в формате индивидуальной или групповой психотерапии.п.ю.