Добрый день Ольга Сергеевна! Мне 25 лет зовут Анна. Год уже плохо себя чувствую прошла все возможные обследования и нечего. Признаюсь честно очень боюсь онкологии! В 19 лет потеряла папу он умер от рака желудка. Умирал у меня на руках в прямом смысле этого слова. Я видела все: как ему нехватало воздуха, как он задыхался, какой ужас был в его глазах и как они на вено закрылись. Уменя был шок, истерика, ступор… Я винила себя за то что возможно не все сделала чтобы спасти его. Но прошло время боль вроде утихла но начался ужас. Я понесколько раз в неделю умирала-у меня кружилась голова, тряслось все тело, просыпалась вся в холодном поту, только открою глаза станавлась вся мокрая тошнило, сердце выскакивало, очень похудела. Обратилась к неврологу тот в свою очередь направил к психотерапевту. Психотерапевт выслушала меня и прописала ладисан. Принимаю его уже пол года-тахикардия ушла, приливы пота и тошноты тоже, головокружение тоже. Потихоньку начала набирать вес. Но никак не могу наладить работу кишечника. Врач говорит что это тоже все связано с неврозом и что это срк. У меня вопрос могут ли такие симптомы быть при неврозе и как долго надо лечится чтобы все пришло в норму? Еще я стала очень плаксивой но держу все в себе так как из родных мне некому выплакаться. Хотя муж и говорит поплачся мне станет легче но нет немогу а если даже и поплачу то легче не становится. Мне кажется что он меня не понимает, не понимает что у меня внутри. Поэтому я плачу когда остаюсь одна дома с дочкой (2,50 она как увидит мои слезы сразу говорит мама не плач и начинает меня обнимать, а на душе так плохо, так страшно что меня может не стать и мои детки (у меня их двое) остануться без мамы. Раньше я была железной девушкой-даже муж говорил ты кагда небудь плачешь? Я все держала в себе, атеперь получается плачу за все годы. Помогите пожайлусто как научиться жить без страшных мыслей? Как сохранять спокойствие? В нашем городе нет хороших специалистов и некуда обратится. Но одними таблетками ведь проблему не решишь? Все говорят что это последствие папиной смерти но почему тогда они сразу не проявились а через такое время?
Здравствуйте! Ваше письмо попало ко мне. Вы правы, одними таблетками со страхом смерти не справиться. Нужно проработать травму от потери отца, понять свои страхи, научиться жить и радоваться сегодняшним днем- а это сложная внутренняя работа и простым советом не обойтись. Это должна быть регулярная, достаточно длительная психотерапия. Попробуйте, все-таки, найти способ получить психологическую поддержку для себя. Есть специалисты, работающие онлайн, по скайпу.