Мне 51 год вот уже год мучает боль в области копчика справа. Сидеть не возможно, лежать на спине также. Боль постоянная. Последнее время болит и немеет пояснично-кресцовый отдел. 16,12,2011 обследовалась МРТ: Протокол обследования: При МР-тоографии пояснично-кресцового отдела поясничный лордоз сохранен. На уровнях L1-L2, L2-L3, L3-L4 значимого плорабирования дисков в сторону позвоночного канала не выявлено. На уровне L4-L5 билатеральная задне-фораминальная протрузия диска до 1,8 мм с деформацией преимущественно правого корешкового отверстия, без компрессии корешков. На уровне L5-S1 тело L5 смещено вентрально до 5 мм, «ложная» дорсально-фораминальная грыжа диска до 2,5 мм, без деформации дурального мешка, с деформацией корешковых отверстий, без компрессии корешков. Не сключается дефект межсуставного отдела дуги L5. Позвоночный канал на исследуемом уровне не сужен. Конус спинного мозга на уровне L1, корешки конского хвоста дифференцируются. Костно-деструктивных изменений в позвоночниках не выявлено. Заключение: МРТ-признаки дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-кресцового отдела позвонка. Нестабильность двигательного сегмента, «ложная» грыжа диска L5-S1, без компрессии корешков. Протрузия диска L4-L5. Помогите, что делать? Боль измучила. У Вас можно получить комплекс упражнений для укрепления мышц пояснично-кресцового отдела позвонка.
Здравствуйте, Татьяна. Лечение вашей проблемы комплексное. Думаю необходимо кроме МРТ, ренгенография крестцово-копчикового сочленения, осмотр невролога. И только потом составление плана лечения. В котором будет место и медикаментозным, и немедикаментозным методам. Только после этого можно приступать к лечебной физкультуре. Гимнастику лучше разработать индивидуально с инструктором по фитнессу или ЛФК. Эффект сильно зависит от правильности выполнения техники упражнений. С уважением, И. Ф.