Добрый день, мне 23 года, мужчина. В последние месяцы у меня начались проблемы со стулом. Во время дефекации каловые массы стали твердыми и очень крупными, из-за чего у меня постоянно кровоточит геморрой. Воду пью около 1,5 литров день, стал употреблять больше яблок, чернослива, овсяной каши, но особого эффекта не наблюдаю. Работа у меня сидячая, поэтому в сидячем положении приходится проводить около 9 часов. Посоветуйте как нормализовать работу кишечника? Спасибо.
Здравствуйте! Посетите гастроэнтеролога, уточните причину нарушенрий стула. Возможно, доктор посоветует принимать форлакс или гутталак, ферменты (фестал), эубикор и проч. Очень важно скорректировать диету, посмотреть как работает щитовидная железа. В некоторых случаях хорошо помогают курсы мануальной терапии.