О спорте

Тема в разделе "Болезни сосудов", создана пользователем Anchor, 2 мар 2022.

  1. Anchor

    Anchor

    Мужской
    6 лет назад перенесла на левой ноге операцию по удалению варикозных сосудов. Сейчас есть возможность ходить в фитнес-клуб. Я и раньше любила аэробику и сейчас с удовольствием тренируюсь. Но, наверное, есть какие-то противопоказания? Подскажите, какие упражнения мне противопоказаны? Мне 61 год.
     
  2. Apurva

    Apurva

    Женский
    Здравствуйте! В вашем случае лучше исключить ударные нагрузки на суставы, выполнять только движения без прыжков. Желательно использовать спортивные компрессионные гольфы. Необходимо регулярно, 1 раз в 1,5-2 года показываться врачу-флебологу и проводить УЗИ вен для контроля за состоянием вен. Будьте здоровы!
     

Поделиться этой страницей