Здравствуйте доктор! Скажите пожалуйста почему в голове у меня только плохие мысли? Вроде есть семья дети, отличный муж,,,,,, мысли плохие в том плане, что стоит мужу куда то поехать по делам или на работу,,, я в голове воображаю что с ним что то случилось, что он попал в аварию,,,,, в общем я всегда переживаю за него! У меня папа умер в 2007, попал в аварию может из за этого я стала такой,,,,,,,,,,,, я всегда боюсь потерять своего супруга,,,, не в плане расставания а в плане смерти,,,,,,,, как побороть это чувство страха?
Добрый день! Вероятно речь идет о «неотгореванной утрате» (отца), и вы бессознательно «переносите» страхи на другие ситуации и на других людей, в частности на вашего мужа. Чтобы «побороть чувство страха» – нужно «отгоревать» утрату, в этом вам может помочь очная работа с психологом/психотерапевтом – если там, где вы живете, такая помощь доступна.п.ю.