Здравствуйте, мне 16 лет, хочу чтобы вы помогли мне подобрать диету, у меня хранический гастрит. Хочу сбросить 15 кг. Вешу 70 кг. Помогите пожалуйста.
Здравствуйте! Для начала необходимо обследоваться (+ эндокринолог, невролог) что бы выяснить причину избыточного веса, а потом станет ясно, что делать. С уважением, М. А.