Здравствуйте Петр Юрьевич. Подскажите каким образом можно решить проблему психоэмоционального выгорания? Я работаю в школе, нагрузка очень большая. Временами ощущается полное безразличие ко всему происходящему, или как бы все действия выполняются автоматически.
Добрый день! «Как программа-минимум» – не включаться в работу на 100%, а находить какие-то – совершенно принципиально не связанные с «социальной работой» увлечения. Что-то – «исключительно для себя любимой», себя надо обязательно любить – ведь «вы у себя одна такая замечательная». Ну и – если есть возможность – можно подумать о психотерапии, о регулярной работе с психологом/психотерапевтом, ведь «в наш безумный скоростной век психопрофилактика важна для всех». П. Ю.