Здравствуйте, был тяжелый день был на ногах почти целые сутки и мало спал в этот день, тренировка по баскетболу + играл в футбол, во время которого пришелся удар по ноге другого игрока, в сумме около 4 часов спорта повредил большой палец правой ноги, но после этого еще очень много ходил правда прихрамывая. Был сильный удар по пальцу и еще на нем глубокая мазоль. На следующий день когда проснулся было затекшее состояние у ступни, которое уже несколько дней не прекращается. Подскажите пожалуйста, что делать. Читал, что пишут по поводу это проблемы нашел только приподнятое состояние ноги и покой. Прошло 3 дня. Денис, студент, 18 лет.