Доброго времени суток! Мне 20 лет. Проблема в трех словах: Я очень раздражительна. Меня бесят звуки при открытым окне, тиканье часов когда смотрю фильм, когда кто-то громко делает телевизор и многое другое. Так же я ссорюсь из-за мелочей со своим молодым человеком, который видимо скоро от меня сбежит. Не могу ничего с собой поделать, какая то ярость вспыхивает в груди, сердце начинает бешено биться и тут меня охватывает злость, я начинаю раздражаться, грубить. И кстати, из моих собственных наблюдений, отец у меня такой же, его бесят самые незначительные мелочи. Может наследственное? Скажите, пожалуйста, как мне справляться со своими приступами агрессии и быть менее раздражительной? Я так устала от этого…
Здравствуйте! Всегда ли было так? Если нет, когда Вы почувствовали, что раздражаетесь сильнее обычного? Почему именно сейчас решили задать этот вопрос психологу?