Добрый день! Мне 28 лет. Я четвертый месяц занимаюсь пилоном, очень нравится, перестала болеть спина, улучшилось самочувствие в целом, лучше стала выглядеть. Одна проблема – при выполнении многих элементов у меня появляются синяки на ногах (многие фигуры выполняются под потолком и нагрузка идет именно на ноги – ими приходится держаться). Синяки в нашем спорте – норма, особенно когда учишь новые элементы, но ни у кого они не возникают в таком количестве. У моей бабушки – варикоз. И я думаю, что это может быть связано как-то со слабыми сосудами. Не подскажете, что можно сделать для облегчения ситуации? Диета, витамины, еще что-то? Или дело не в сосудах?
Здравствуйте! Вам нужно сделать анализ крови клинический с расчетом тромбоцитов. Также желательно сделать дуплексное сканирование вен для оценки состояния сосудов. Если все хорошо- синяки будут просто особенностью Ваших сосудов и не требует дополнительных препаратов. С уважением, Крылов Станислав.