Здравствуйте! У меня хронический остеоартроз (с детства) сейчас обострения нет и я решила пойти в спортзал-лишний вес. Мне 42 года, никогда спортом не занималась. Нагрузка вроде небольшая-программа для третьего класса школы, но после занятий немного беспокоят суставы. Можно ли мне продолжать заниматься? Мне очень нравиться, не хотелось бы бросать-тем более уже есть результаты-уходит вес и стала немного выносливее.