Здравствуйте! Мне 24 года. Два с половиной года назад потеряла маму, очень неожиданно она умерла, не могу смириться, не могу поверить, что все это произошло с нами, очень часто стала думать о смерти, панически боюсь еще кого-либо из родных потерять, часто возвращаюсь мыслями в те страшные дни, стало интересно, а что там после жизни, интересна такого рода любая информация, хочу перестать думать о плохом, но не получается! Думается, что лучше вперед всех умереть, чтобы больше не испытывать этого ужаса никогда! Как вылезти из этой ямы страха потери? Спасибо!
Добрый день! Похоже, что речь идет о т.н. патологической модели горевания – когда «невозможно естественным образом «отпустить» боль потери» – и по сути – «отпустить маму». И это понятно, ведь потеря родителя в таком возрасте, когда по идее «птенец вылетает из родительского гнезда» – серьезный удар по внутреннему миру, по системе представлений и ценностей. Вылезать из этой ямы – процесс не быстрый, важно, чтобы кто-то был рядом, кто помогал бы вам не скатываться на самое дно вновь и вновь. Возможно там, где вы живете – есть возможность получения качественной психологической помощи? П. Ю.