Чуткий сон

Тема в разделе "Расстройства сна", создана пользователем IvyRivenb, 3 окт 2015.

  1. IvyRivenb

    IvyRivenb

    Женский
    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста в моей проблеме. Мне 33 года. Сколько себя помню всегда были проблемы со сном. Сплю очень чутко. Точнее это больше похоже на дремоту. Я слышу каждый шорох во сне, любой звук, будь то он в квартире или на улице. Я просыпаюсь от бонального дождя на улице, пения птиц, кашля, да даже всего не перечесть. И уснуть уже после очень сложно. Пробовала пить легкие снотворные. Но постоянно пить лекарство я просто отказалась. Отсюда я хронически не высыпаюсь. Всегда раздраженная. Вечно уставшая. Что сделать чтобы хоть одну ночь нормально поспать?
     
  2. BernardJxg

    BernardJxg

    Женский
    Салават
    Здраствуйте! Для выяснения причины такого поверхностного сна проводится полисомнография – исследование ночного сна.
     

Поделиться этой страницей