Здравствуйте! Мне 20 лет. В 6 лет меня полностью парализовало, поставили деагноз Полиомиелито подобное заболевание. В течение одного года полностью востоновился кроме левой ступни (13 лет не мог поднять ступню на себя как будто не чувствовал мышцу которая должна это делать). Вниз, влево, вправо двигать получается с большим трудом, 12 лет переодически проходил лечения сначало в больницак потом в санаториях. Очень много занимался спортом но не че не помогало поднять ступню… И вот чудо 2 месяца назад начал занематься йогой Daruma_Taiso_на 4 день занятий начал немного поднемать ступню, пока результат не улучшается но думою смогу востоновить на 100 процентов. Так вот за 12 лет нога сильно похудела и мышачная масса и кость! Как востоновить толщину? Плотность? Ноги. И еще может посоветуете что – нибуть чтобы быстрей разроботать мышцы? Буду очень благодарен за ответ!
Здравствуйте! Если 12 лет не поднимали стопу, я честно говоря сомневаюсь, что сейчас получится. Сейчас очень много аферистов и шарлатанов, будьте осторожны, могут наобещать все что можно. Для более конкретных советов нужно смотреть на Вашу ногу, так к сожалению очень трудно.
С 10,0,2012 я все продолжаю заниматься йогой. Нога хоть и очень медлено но становится сильнее. Проблема в том я не пойму сколько занематься в день? Занимаюсю 30 минун в сутки, 2 часа в сутки, 4 часа в сутки. Сколько бы не занимался нога устает одинаково. Результат от 30 минут и от 4 часав равный. После занятий натираю ступню меновозином. Таблетки, лекарства не пил уже лет 5, вот щас после того как почувствовал улучшения думаю может протеин пить перед занятиями?