09,00 Завтрак 1: молоко кипяченое 12,00 Завтрак 2: каша на молоке с фруктами + чай 13,00-16,00 Дневной сон 16,00 Обед: суп овощной с мясом (филе цыпленка, телятина, кролик) или пюре овощное с мясом (по чт с рыбой)+ сок 19,00 Полдник: творог с фруктами/йогурт/печенье/запеканка + компот 21,00 Ужин: Кисломолочный напиток. В перерывах может съесть желток яйца или хлебцы со сметанкой один прием пищи=200 г или 200 мл
Ужин слишком некалорийный и скудный – кашу туда, запеканку или еще какое-то блюдо. Иначе ночью будет ребенок голоден. Завтрак тоже плох – тоже самое что и ужин. Питание 4-хразовое с овощными или фруктовыми перекусами. На ночь грудь или молоко, кисломолочку.