Здравствуйте! У меня ВегетоСосудистаяДистания, уже много лет. Бывают обострения в виде кризов. (учащается сердцебиение, нарушается ритм дыхания, холодеют конечности рук и ног, тремор, бывает чувство страха), а начинается с банального вдоха при котором не можешь набрать полную грудь воздуха. Такие приступы иногда бывают легкими, при приеме валокордина, проходят. А бывают очень тяжелыми, которые я не могу снять, ни прогулками, не контрастным душем. Помогите, как с этим бороться и возможно ли вообще избавление от кризов.