Пожалуйста, подскажите, если мои переживания и обиды из детства и юности до сей поры не дают мне покоя и чем больше уговариваю себя забыть все, взрослая женщина, тем сильнее расстраиваюсь, можно наверное даже назвать это состояние истерикой, так хотелось бы узнать к какому специалисту мне обратится.
Добрый день! Чтобы «забыть» и/или «простить» – вначале нужно осознать – что же именно хочется/нужно «простить». Почитайте у меня на сайте статью – «Методы воспитания, гнев, печаль, вина и прощение» в разделе «статьи» на главной странице. Она больше касается родителей, но и касается концепции «принятия» и «прощения» и по отношению к другим жизненным ситуациям. Ну а в вашей конкретной ситуации вам может помочь квалифицированный специалист – психолог/психотерапевт, вы могли бы обсуждать, «проговаривать» ваши переживания в процессе прохождения очной психотерапии.п.ю.