Здраствуйте, Ирина! Меня зовут Нейля. Я делю дни на удачные и неудачные дни (не знаю почему). Когда меня критикуют, я чувствую обиду и называю этот день неудачным, или когда меня ругают. А удачные я называю обычные дни. Но когда я выхожу из себя, я все крушу, ломаю. И это приводит к стрессу и из за этих стрессов у меня появился псориаз. И мне всегда казалось то что все дружат не со мной а с моей подругой. Тогда я чувствую обиду. Я слишком нервная и все приимаю близко к сердцу. И у меня слишком заниженная самооценка. Вы бы помогли бы помочь стать не такой нервной, а счастливой.
Расскажите мне про реальный эпизод, когла вы все сокрушили и сломали. И в отношениях с кем вы так сильно «вышли из себя» -?