Здравствуйте! На меня месяц назад напал парень с ножом и стал угрожать в моей квартире, он выследил меня и зашел за мной в подъезд, а потом в квартиру. Мне повезло что дома был муж и ничего страшного не произошло казалось бы. Но теперь я панически боюсь выйти из квартиры, а зайти обратно в подъезд для меня вообще проблема. Постоянно жду кого нибудь из соседей и с ними захожу. Дома на каждый звук вздрагиваю. Я даже перестала гулять с маленьким ребенком на улице. Посоветуйте как быть.
Добрый день! Это действительно серьезная психологическая травма – когда вы оказались в ситуации вообщем-то смертельной опасности. Необходимо время, чтобы боль прошла и шрам от этой травмы затянулся, плюс надо обезопасить в разумных пределах себя на будущее – и предусмотреть, чтобы подобное не могло с вами случиться. Можно на какое-то время попросить мужа сопровождать вас.п. ю.