Что делать?

Здравствуйте Андрей Анатольевич, меня звать Александр, мне 20 лет и у меня есть проблемы со спиной, а именно с грыжами дисков, по последнему заключению врачей, лечение которое я проходил в неврологии месяц назад такого – остеохондроз пояснично-крустцового отдела позвоночника, грыжа диска L4-L5, L5-S1, протузия дисков на уровне L3-L4. К сожалению снимки предоставить не могу, т. К в больнице их почему-то не дали. Когда поступил в больницу, был очень сильный болевой синдром, который отдавал в левую ногу и по всей ноге, было очень больно и пока находился в больнице на протяжении 20 дней, из которых половину я лежал, ибо невозможно было встать и даже повернуться на бок, к концу лечения болевой синдром спал, но осталась одна проблема, не возможно сидеть больше 10 минут, когда лежу болей нет, а как только начинаю сидеть, появляются боли в левой ноге и две ноги начинают синеть, еще так же немогу ходить больше 15-20 минут, начинается сильная тяжесть в спине, и нужно либо сесть либо лечь что бы она прошла… Но главное что просто хочется, это хоть как-то более менее нормально передвигаться и сидеть… Вы можете посоветовать что сделать? Я так же с этим уже обращался к нейрохирургу, но он на отрез отказался делать операцию, потому что сказал что может стать хуже, а именно, что позвонки как то совмещаться вместе и не смогу ходить вообще… Может потому что у меня большой вес, а именно 125 кг… Похудеть пробовал, но как то то вес сбавляется, то появляется вновь… Можете ли вы помочь советом и сказать что делать? Просто уже устал все время лежать и хочется ходить и сидеть… Помогите пожалуйста, заранее большое вам спасибо