Добрый день, у меня вот какая проблема, мне 22 года, последнее 4 года у меня развивался невроз, сначала это были просто сильные переживания из за неудач в личной жизни, потом с периодичностью в год в семье умирали родственники, все это было неожиданно. Потом у меня пропал интерес к обучению в институте, появились хвосты и развился страх к обучению, меня отчислили, из за этого начался очень сильный каждодневный прессинг от родителей, в это время у меня пропал практически к всему интерес мне все чаше и чаше хотелось спать я перестала проводить время с друзьями, постоянно в голове крутились пассивные мысли появилась тревога а потом и чувство паники развился нервный тик в левом веке, было постоянное чувство усталости апатии, после того как у меня начало закладывать в ушах, появились боли в области сердца, я обратилась к терапевту он меня направил к неврологу, тот поставил диагноз невроз и меня положили в клинику неврозов… Психотерапевт мой лечащий врачи ставя диагноз выразился «Тонкая кожа будем утолщать" я была там месяц проходила разные процедуры и медикаментозное лечения, при выписке из клиники у меня было такое самочувствие о котором я уже и забыла, прилив энергии, спокойствие, столько позитивных и новых идей, я думала что могу горы перевернуть, это состояние продлилось чуть меньше 2-х месяцев, сейчас после 6 ти месяцев как я выписалась все вернулось обратно, только теперь развилось и чувство нехватки воздуха, все проблемы что и были раньше вернулись с институтом, с семьей с неудачей в поисках работы, у меня ощущение будто я в замкнутом кругу и не могу из него выбраться… Что мне делать в данной ситуации?