Добрый день. У меня такая проблема. Мне 25 лет. Я через чур вспыльчива и эмоциональна. Когда мне что то не нравиться я начинаю кричать и оскорблять своего мужа. Иногда могу сказать лишнего и потом жалею об этом. Через короткое время я остываю и начинаю как то по мириться с мужем. Но он очень обижен и иногда это приводит к скандалам. Подскажите какие нибудь успокоительные средства или тренинги. Заранее огромное спасибо.
Здравствуйте! Сначала надо выяснить причины вспыльчивости. Если они психологические – тогда не тренинги, а курс личной психотерапии. Есть вероятность и соматических проблем, в этом случае необходимо сдать анализы на гормоны и получить консультацию эндокринолога.