Здравствуйте, у меня такая проблема, с 12 лет я очень боюсь темноты, и не на улице а именно в квартире или каком либо помещении, сама уже не маленькая и есть ребенок, когда муж на работе, в коммандировке я сплю с телевизором и включенным светом. Что мне делать? И почему такое возможно? Чем это грозит далее? Заранее спасибо!
Добрый день! Сложно сказать, с чем это может быть связано в вашей ситуации (я не ясновидящий, и подробности ситуации выясняются в процессе очного общения с пациентом), иногда подобное бывает связано с низким уровнем базового доверия к окружающему миру (который не был в достаточной степени заложен в детстве родителями) либо с той или иной психотравмирующей ситуацией из вашего детства, предшествовавшей возникновению ваших страхов. Иногда это бывает связано с домашним насилием. Но все равно, для того, чтобы избавиться от страхов – мало «просто понять» их причину, необходима «психологическая проработка» ситуации в процессе очной работы со специалистом-психологом.п.ю.