Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, как облегчить вегето-сосудистую дистонию? Мне-55 лет. Диастолическое давление всегда повышено. 120/90,115/95., Во время небольшой физ. Нагрузке и при ходьбе на подьем- сильно потеет правая часть головы и правое плечо. Вода льется как из ведра, так что одна половина головы совершенно мокрая, другая-совершенно сухая. Все время болит голова, а после еды- особенно. Все время чувствую усталость. В 49 лет- удаление матки с придатками-миома. Принимала-кальций, успокоительные (новопассит, вамелан, климадинон), но ничего не помогло. Посоветуйте, пожалуйста, как быть? Спасибо
Здравствуйте, вам сначала неоюходимо пройти дообследование для исключения поражения щитовидной железы и сахарного диабета у эндокринолога, сдать общий анализ крови, мочи, стандартную биохимию и оценить данные с хорошим терапевтом. После чего повторно написать, что у вас получилось и тогда будем заниматься вашей головой. С уважением, И. Ф.
По заключению эндокринолога функция щитовидной железы в норме (ТТГ-0,5) и еще ТТ3 и ТТ4-также в норме, хотя имеются по УЗИ многочисленные мелкие кисты и узлы до 9 мм. Эндокринолог ничего не назначил, кроме УЗИ в год 1 раз. Сахарного диабета нет (0,4). Анализы биохимии (гемоглобин, холестерин. Протромбин, общий анализ мочи — по результатам лаборатории в норме. Кардиограмма показывает снижение «вольтажа», некоторую слабость сердечной мыщцы, а эхография-небольшую диастол. Дисфункцию лев. Желудочка. Кардиолог сказал — лечения не требуется. Да, еще у меня обнаружили шейный и грудной остеохондроз, сколиоз, но болей в спине-нет. Вот я и осталась в нерешительности. Что делать? Ведь бывают легкие головокружения и пост. Головная боль. При волнении и нагрузке, после еды сразу потеет одна и та же часть (правая половина головы и плеча). Помогите, пожалуйста
Здравствуйте, если нет эндокринологической патологии, то необходимо с неврологом отрегулировать вегетативную нервную систему соответсвующими препаратами, это могут быть ноотропы, транквилизаторы, антидепрессанты. Не видя вас, не проведя опрос и неврологический осмотр от детпльных рекомедаций воздержусь. При головной боли и головокружении вам, как и всем остальным, рекомендую программу: – найти хорошего специалиста по мануальной терапии, остеопатии или иглотерапевта, необходимо в обязательном порядке снять напряжение мышц в шейном отделе, – после снятия напряжения необходимо приобрести абонемент на персональные тренировки к инструктору по пилатесу или йоге или каланетике или тайцзи на два три раза в неделю пока подробно не изучите систему занятий, потом заниматься не реже 3 раз в неделю дома или в группе в фитнесс клубе. – Организовать режим дня с полноценным отдыхом, отказаться от курения. – Разработать основы питания с диетологом. – Неплохо, также разучить, так называемое диафрагмальное дыхание с задержкой вдоха и выдоха, что также поможет в борьбе с головной болью и головокружением. С уважением И. Ф.