Мне 57 лет В2003 году у меня обнаружили увеличение щитовидной железы и в том же году обнаружили аллергию на медикаменты и некоторые продукты питания. Вот уже больше 3 лет я не ем мясных и молочных продуктов. Свежих ффруктов и овощей никаких конфет и шоколадов. Не пью сырой воды. Только кипяченную. В этом году мне сказали что уже таковой аллергии у меня нет. Но как мне теперь начать снова правильно питаться и вводить новые продукты в питание ведь мне всего хочется как и всем людям. И к тому же я еще работаю и физически а для этого мне нужны силы. Пожалуйста посоветуйте как и ккому мне обратиться за советом.
Как была выявлена аллергия на продукты и лекарства? Продукты следует вводить по одному в небольших количествах. При отсутствии реакции через несколько дней-неделю можно вводить следующий продукт. Это Вы сможете сделать и самостоятельно, не обращаясь к специалистам.