Добрый день! У меня врожденный астигматизм, в детстве был небольшой, а сейчас на апрель 10 «R sph+2,75 cyl – 5,25; L+2,75, – 4,5» сейчас «R+2,5, – 4,5; L+2,5, – 4,0» (причем астигматизм и на роговице, и на хрусталике) Хотелось бы узнать, какие физ. Ограничения есть для занятий (по голове бить не будут, но нагрузка большая) И какой эффект может быть скорее наблюдаем – улучшение, за счет общего тонуса организма или ухудшение за счет нагрузок. А так же, есть ли действенные способы поддерживать и восстанавливать зрение не прибегая к операции
Здравствуйте! Физические ограничения могут зависеть только от состояния сетчатки, которое определяет врач офтальмолог. Для улучшения работоспособности глаз рекомендуем: проводить массаж, поливитамины – витрум вижн 1 таб. 2 раза 2 недели, при работе с компьютером перерывы каждый час по 5 минут с гимнастикой для глаз.