Доброго времени суток! Я девушка, 22 года. Сколько помню, у меня всегда была небольшая шишечка на ноге. Мама всегда обращала на это внимание, а мне она не доставляла никакого неудобства. Редко когда ношу узкую обувь, тк сама нога с достаточной полнотой. Но в последнее время сустав начал побаливать иногда. Посоветуйте какие-нибудь упражнения, массаж или мази. А еще большой палец «стремится» вверх, чем это объяснить… Или может это врожденное? Спасибо!
Скорее всего Вы страдаете плоскостопием и вследствие этого деформацией пальцев стоп. Необходимо ношение супинаторов, теплые солевые ванночки, гимнастику для стопы при плоскостопии.