Здравствуйте, Андрей Владимирович! Мне 52 года, а биологический возраст моих легких-63. В 20 лет переболела 2Х сторонней пневмонией, с 2008 года поставлен диагноз: бронхиальная астма и аллергия. Что нужно делать, чтобы снизить биологический возраст легких, а то иногда тяжело дышится? Или, может, причина в чем-то другом? Заранее спасибо.
Я рекомендую не обращать внимание на биологический возраст. Это весьма условное понятие. Ваша самая главная задача полный контроль над астмой и минимизация частоты обострений.