Меня зовут Сергей, мне 32 года. Болею параноидной шизофренией с 16 лет. Первый раз заболел в школе- плохо получалось общаться с одноклассниками- стеснялся общения со сверсниками. Характер у меня мнительный, часто прокручиваю в голове, что не так сказал или сделал. Примерно раз в год наблюдаюсь в психиатрической клинике. Сейчас принимаю 12,5 мг азалептина. Если становится плохо принимаю по 10 мг трифтазина с циклодолом. В больницу отвозят родители, когда начинается сильная депрессия и бред. Мой лечащий врач особо никаких советов не дает (какие таблетки мне нравятся, такие он мне назначает). Подскажите как улучшить состояние здоровья?