Здравствуйте, играла в баскетбол… Прыгнула и неудачно упала. Когда попыталась встать хрустнуло колено. Сейчас при сгибании и разгибания колена появляется скрежещущий звуком. Боль усиливается при приседаниях. Что делать? Заранее благодарю.