40 лет боюсь сквозняков с детства бывает доходит до того что изза боли в шее не могу повернуть голову + последние лет 5 все больше хрустит практически все тело. Заметил что после того как пропотею хорошенько (независимо изза чего) сразу легчает на несколько дней потом боль приходит опять. Зимой при дождях совсем плохо. Бывает часто в одном и том жэ месте колит и жет одновремено как будто игла в тело входит постепено потом само все проходит. Хотелось бы получить какие либо советы простым домашним способом как боротся с этим недугом. Спасибо