Пожалуйста посоветуйте как облегчить боли возникающие по ходу икроножной мыщцы во время ходьбы. Стихают при остановке, облегчает положение когда начинаю прихрамывать на больную ногу. Могу пройти без остановки метров 200-500 в зависимости от ситуации. 2 месяца назад диагностирована межпозвоночная грыжа L4-L5. Мне 34 года, работа сидячая. Прошла лечение: массаж, мануальная терапия, мильгамма, НПВП, назначены хондропротекторы. Занимаюсь ЛФК, ношу корсет. Боли, напряжение в мышцах ушли процентов на 90% беспокоит только ситуация с ногой, ухудшилась ситуация дней пять назад.