Здравствуйте! Меня зовут Александра мне 23 года. У меня такой вопрос. Что делать с болями в шейных позвонках переходящие в плечо.? Если долго стою, сижу. Ходила к терапевту чтоб дал направление к доктору он ответил так «как заболит, тогда и приходите» у меня болит вечером после рабочего дня. Мучаюсь уже много лет. Я знаю что у меня хондроз но как с ним бороться незнаю. Может посоветуете что нибудь?