Заключение МРТ: МР признаки неполного разрыва переднего рога латерального мениска, на фоне дегенеративных изменений. Внутрисвязачное повреждение засторелый частичный разрыв передней крестообразной связки; МР признаки ишемии костного мозга большеберцовой кости. Дегенеративные изменения минисков и указанных связок- МР- признаки артроза левого коленного сустава. Киста Беккера. Умеренный синовит. Пожалуйсто скажите что надо делать как лечить и нужно больше ходить или меньше двигаться?