Добрый вечер! Вчера на вечеринке во время танца почувствовала боль в тазобедренном суставе, это за последние 10 лет происходит в третий раз и во время движения в танце. Мне 42 г, подскажите, что можно сделать что бы облегчить боль, можно ли принимать горячую ванну и делать сетку йодом!