Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как справиться с моим страхом! Я очень боюсь засыпать, все время думаю о том, что сейчас появится какое-нибудь привидение или полтергейст. Я всегда плотно закрываю дверь в комнату, т.к. если она открыта, то я лежу и смотрю в щель., проверяя, нет ли кого-нибудь в коридоре. Также я закрываю шторы, боясь увидеть кого-нибудь в окне, а если ночью услышу какой-то шум, то сердце сразу замирает от страха… Каждая ночь как испытание. Мне 18 лет, девушка
Здравствуйте! С какого времени появились эти страхи? По вашему мнению с чем они связаны? Обращались ли к за помощью к психологу или к врачу психотерапевту? Если нет, я советую обратиться.