Здравствуйте! Возможно моя проблема банальна, но все же. Я замужем. Мне 20. Студентка. И я панически боюсь, что муж мне изменит. Я систематически смотрю его телефон, социальную сеть и так далее. Он естественно психует, что я, как детектив, хочу откопать улики измены. Мне постоянно кажется, что если он задерживается, то явно с женщиной. Если звонит, то женщина. Если пишет в сетях, то женщина. Мучают меня и кошмарные сны на эту тему. Просыпаюсь вся в поту и слезах. Пытаюсь бороться с собой. Читаю много литературы на данную тему. Все в пустую. В детстве у меня все было хорошо. Родители любили, никто не бросал никогда. Так что проблемы не из детства. И внешне я симпотичная. Помогите разобраться? Как избавится от этого страха? Спасибо
Как правило подобные страхи связаны с неуверенностью в себе, с низкой самооценкой. И вы говорите о том, что «внешне все хорошо», но это всего лишь «видимость» , «фасад», а во внутреннем мире вы переполнены тревогами и совсем не уверены в себе.п.ю.