Здравствуйте! Меня зовут Катерина, мне 24 года. Дело в том, что я очень боюсь обидеть человека-повысить голос, нагрубить, отстоять свою точку зрения и т.д. во время дискуссий могу начать непроизвольно плакать. Хотя все знакомые люди думают что я очень сильная духом и даже, порой, избегают со мной общения думая что я могу морально «задавить» человека. Иногда время от времени при употреблении алкоголя я становлюсь смелой, решительной, одним словом полной противоположностью себя. Можно ли научиться не бояться?
Здравствуйте, Екатерина! Конечно можно, не моей памяти не было ни одного случая, чтобы человек реально хотел измениться и у него не получилось. Способом множество. Это может быть как самостоятельная работа, с помощью книг, так и работа со специалистом – психологом или психотерапевтом. Если хотите, то могу порекомендовать хорошего консультанта в Минске (пишите в личку).