Здравствуйте! Мне 27 лет получил травму огнестрел с травматики, через 2,5 месяца сделали операцию по сшиванию малоберцового нерва в районе задней правой голени удалили 8 см нерва, после операции ногу зафиксировали в лангет около 90 градусов в таком положении отходил 3 недели, теперь нужно разрабатывать. Соответственно пока стопа висит только пальцы шевелить можно вниз. Подскажите какие упражнения нужно делать чтобы разогнуть ногу. Просто страшно расстягивать ногу вдруг порву или расстяну чего нибудь и коленка при расстяжении болит очень
В принципе все эти вопросы нужно заавать оперирующему хирургу, потому что неизвестно что сделали с нервом. Если пластику – то занимайтесь. Если сшивали – то нужно знать с каким натяжением, но если удалили 8 см, скорее всего сделали пластику. Коме этого все упражнения по интернету не скажешь, это нужно показывать – обратитесь к физиотерапевту, врачу ЛФК, для того, чтобы он Вам их показал.