Добрый день! Произошел сильный вывих, ушиб локтя. Рентген делал на следующий день – врачи сказали перелома нет. Занимаюсь проффессионально спортом. Сейчас после травмы прошло 3 недели – визуально оттек и гематомы ушли, но чуствуется до сих пор дискомфорт при сгибании выпрямлении руки, физичиские нагрузки не делаю. Не подскажите ответ на вопрос: какие кремы/ мази лучше использовать на этой стайдии восстановления, а также можно ли ходить в баню? Понятно, что с нагрузками на до смотреть по самочуствию, норекомендованный период отдыха, как понимаю 2 месяца. Прикрепляю фото локтя через неделю после травмы сейчас следов внешних не видно, осталась небольшая опухлость.