Гемартроз коленного сустава

Здравствуйте! Мне 31 год пожалуйста помогите мне понять как лечится и какие могут быть в дальнейшем последствия. Я буду вам очень благодарна. Вот полное заключкние МРТ. Деструктивных изменений не выявлено. Целосность костей не нарушена. Отмечается — локальный отек латерального мыщелка бедренной кости: – субхондральное повреждение большеберцовой кости с признаками повреждения суставного хряща. В латериальном мениске и заднем роге медиального мениска отмечаются неоднородность структуры за счет дегенеративных изменений 1 ст (последствия микротравм). Признаков разрывы менисков не выявлено. Повреждение крестообразных связок не отмечается. Медиальная коллатериальная связка прослеживается на всем протяжении- целосность ее не нарушена однако отмечается неоднородность сигнала от связки в режиме Т2 с наличием следов жидкости до 4 мл. На уровне связки. Повреждения латеральной коллатеральной связки не выевлено. В надколенниковый сумке отмечается жидкость – объемом до 14 мл. Надколеник не смещен. Повреждения связок надколеника не выя влено патологического нарушение мыщц на уровне облости иследования не выявлено… ЗАК4ЛЮЧЕНИЕ- посттравматическое изменеиние правого коленного сустава в виде локального отека латерального мыщелка бедреной кости и субхондрального повреждения больщеберцовой кости с признаками повреждения суставного хряща. Признаки растяжения медиальной коллатериальной связки. Проявления бурсита… Дегенеративные изменения 1 ст в латериальном мениске и заднем роге медиального мениска. Болей в коленке не испытаваю, но в верху коленна не сподает отек, коленно сгибается не до конца. Помогите пожалуйста это прям крик души какое нужно лечение и какие в дальнейшем могут быть последствия. Заранее огромное спасибо. Очень ждк от ВАС отаета